材料もシンプルで混ぜるだけであとは焼くだけ。

とっても簡単で美味しく出来ちゃいます。

クックパッドを参考に甘さや材料はアレンジして作ってます！

米粉（グルテンフリー）・バナナ・甜菜糖・オリーブオイル・水（牛乳や豆乳でもOK）・ドライイースト（ベーキングパウダー）※ドライイーストは扱いが難しいのでベーキングパウダーの方が簡単です

市販の物は品質を守る為に保存料が多く、砂糖も多く使われていたり、、、

お菓子作りをするとよく分かるのですが、油や砂糖をこんなにも加えないと甘さが出ないんだなと衝撃です！

なのでいつもレシピより少なめで作ってます。

私達は、食べた物から身体は作られています。血液・筋肉・臓器・皮膚・髪の毛など

高級な化粧品を使う前に調味料から変えていくだけでも肌は変わってくると思います。

出来る事か少しずつ♡